7.-12. oktober 2024

Kursus nr. 41

Standardpris kr. 5.250,-

”At livet, det er livet værd” lyder et par linjer i Højskolesangbogen – og dem tager vi alvorligt på dette kursus, hvor det handler om stroke/apopleksi og om dét at leve med en hjerneskade. Dagene bliver fulde af inspirerende information og spændende impulser i skønne og varme omgivelser. Der er musik, sang og bevægelse på programmet hver dag.

Mød bl.a. forfatter Henrik From, terapeut og pianist
Anne Marie Meineche, journalist ved Kristelig Dagblad,
Maja Funch (»Mikkels hjerne«) og Per Holm Dahl, der er værtfor en eftermiddag med musik, sang og bevægelse i samarbejde med vores egen musiklærer Helge Teglgård. I løbet af kurset bliver der desuden mulighed for gruppesamtaler og erfaringsudveksling.

Kurset arrangerer vi i samarbejde med Hjernesagen.

MEDVIRKENDE
• Dorte Damgaard, Overlæge Ph.d., Neurologi Aarhus Universitetshospital
• Rikke Ryberg, diætist v. Hjernesagen
• Jesper Vinther, pianist og forstander på Seniorhøjskolen i Nørre Nissum
• Yago Bundgaard, tidl. rektor på Århus Gymnasium
• Søren Alstrup, pianist og underviser på VIA Aalborg
• Henrik From, konsulent og foredragsholder
• Anne-Marie Meineche, pianist og terapeut
• Maja Funch, journalist
• Per Holm Dahl, musikpædagog
• Koret Stay on the beat under ledelse af Maj-Lis Hoffer Henriksen
• Louise Brandstrup, højskolelærer
• Carsten Holvad, højskoleforstander
• Mette Holtegaard Jensen, kreativ sjæl
• Jazz Pop 4 under ledelse af Ole Amnitzbøl

KURSUSLEDERE
Helle Bak Holvad, forstander
Helge Teglgård, musiker og højskolelærer

PROGRAM

MANDAG DEN 7. OKTOBER

Kl. 13.30 Ankomst og indkvartering
Kaffe, te og boller

Kl. 14.45 Præsentation og intro til kurset

Kl. 16.15 Oplæg fra Hjernesagen

Kl. 20.00 Sang fra Højskolesangbogen
v/ Helge Teglgård

 

TIRSDAG DEN 8. OKTOBER

Kl. 10.15 Forebyggelse af stroke
v/ Dorte Damgaard

Dorte Damgaard vil med udgangspunkt i hendes arbejde som overlæge på strokeafdelingen på Aarhus Universitetshospital fortælle om, hvordan vi bedst forebygger stroke.

Kl. 11.30 Mulighed for samtale for pårørende
v/ Helle Bak Holvad – eller SANS
(sang med dans) v/ Louise Brandstrup

Kl. 14.00 Mad og måltider som forebyggelse.
v/ Rikke Ryberg

Rikke Ryberg er privatpraktiserende diætist og er desuden tilknyttet som rådgiver på Hjernesagens Stroke­linje, hvor hun rådgiver om forebyggelse, sund kost, vaneændring, ernæringsterapi mv.

Kl. 15.45 Mulighed for kreativt værksted v/ Mette Holtegaard eller mulighed for samtale for
stroke-ramte
v/ Helle Bak Holvad

Kl. 19.30 Jazz’n’ Grundtvig
v/ Jesper Vinther og Søren Alstrup

I koncertforedraget jazz’n’ Grundtvig fortolkes Grundtvigs levende ord i levende musikalske fortællinger for to klaverer. Meget i fremførelsen er aftalt på forhånd, men musikerne tillader sig også at lade humoren, rummet, dagen og den ordløse dialog med tilhørerne og hinanden farve det musikalske udtryk.

 

ONSDAG DEN 9. OKTOBER

Kl. 10.15 Da krisen ramte – og livet bagefter
v/ Yago Bundgaard

Hvordan er det at leve et almindeligt og meget aktivt liv som rektor på Aarhus Gymnasium for så at blive ramt af en blodprop, at miste sit sprog og hele det liv, man kender? Yago blev ramt og skulle så i gang med at genstarte både sit liv og sit sprog. Og hvordan var det at være medvirkende i DR’s serie ”Min ødelagte hjerne”? Det får vi også historien om, så der er lagt op til en livlig snak om, hvordan vi sammen kan tale om den personlig proces i kølvandet på et stroketilfælde.

Kl. 13.15 Kreativt værksted
v/ Mette Holtegaard

Kl. 14.00 Mulighed for Kom og dans
v/ Helle Holvad

Kl. 15.00 Lige ud og frem
v/ Henrik From

Hvad sker der, når alt med ét bliver slukket i din krop – og hvordan tænder du den igen?
Henrik From er vant til at løbe solen sort som salgs­direktør og konsulent for nogle af Danmarks største virksomheder. Han er familiefar, ægtemand og en fremragende sælger. En nat bliver alt forandret, da Henrik rammes af en blødning i hjernen. Alt går i sort og opløsning med hans totale lammelse af kroppen. Han kan hverken se, gå eller tale. Her begynder den lange, barske og sejlivede rejse tilbage til et liv med nye spilleregler, livsvilkår og indsigter.

Kl. 19.30 Korkoncert og fællessang under ledelse af Maj-Lis Hoffer Henriksen, Stay on the beat

 

TORSDAG DEN 10. OKTOBER

Kl. 10.00 Om Mikkels hjerne
v/ Maja Funch

Mikkel Schweitz, 25 år, gennemgik i december 2023 en helt særlig hjerneoperation pga. en kræfttumor.
Maja Funch fik lov at følge Mikkel og familien i hele forløbet og skrive om det for Kristeligt Dagblad. Hun vil fortælle om projektets tilblivelse og overvejelser om hjerne og eksistens, krop og “sjæl” i den forbindelse.

Kl. 14.00 Musik i krop og hjerne
v/Per Holm Jacobsen og Helge Teglgård

Det bliver en livlig musikalsk eftermiddag med klap og tramp, sang og stilhed og med plads til både grin og gråd – og til IKKE at være perfekt! Med musik og sang kan vi træne koordination af hænder, fødder og hoved, og vi kan øve fokus og opmærksomhed, når vi spiller bodypercussion og laver trommelyd til velkendte sange. Vi vil også bruge klassisk musik til at spænde af og blive bedre til at styre og slippe tankemylder, samtidig med at vi hjælper kroppen til et dybere og roligere åndedræt. Undervejs bliver der rig lejlighed til at synge i vilden sky sammen med et par glade spillemænd.

Kl. 19.30 Firehændig klaver
v/ Anne Marie Meineche og Niels Nørager

Anne Marie og Niels leverer et festligt og afvekslende program med nogle af den 4-hændige klaverlitteraturs mest elskede værker. Undervejs fortæller duoen levende om musikken og dens komponister og måske også lidt om de udfordringer, der kan dukke op, når to solomusikere skal deles om et sæt tangenter!

 

FREDAG DEN 11. OKTOBER

Kl. 10.15 Hvad er dine tanker lavet af?
v/ Anne Marie Meiniche

Et foredrag om dine tankers indflydelse på dine oplevelser. Kender du det, at dine tanker løber af med dig? Eller føler du de trækker dig ned og tager din energi? Alle har en holdning til deres tanker. Nogle tanker er velkomne, fordi de skaber glæde og tryghed. Andre tanker forsøger vi at undgå, fordi de medfører usikkerhed, stress eller ubehag. Nogle har endda følelsen af at uønskede tanker står i kø og forhindrer dem i at tænke klart eller sove om natten. Foredraget handler om, hvorfor vores tankestrøm i virkeligheden aldrig kan “true” os, men tværtimod er en vedvarende kilde til uendelig kreativitet.

Kl. 11.30 Mulighed for samtale for pårørende
v/ Anne Marie Meiniche

Kl. 14.00 Mulighed for gåtur

Kl. 15.45 Mulighed for Kreativt værksted
v/ Mette Holtegaard eller samtale for
ramte v/ Helle Holvad eller SANS (sang
med dans) v/ Louise Brandstrup

Kl. 18.00 Hvidvin i dagligstuen – Herefter afslutningsmiddag og musikalsk underholdning med risiko for dans med Jazz Pop 4.

 

LØRDAG DEN 12. OKTOBER

Kl. 09.00 Morgensamling
Herefter afrejse.