25. – 30. maj 2026
Kursus nr. 22A
Standardpris kr. 5.750,-
VENTELISTE(Ønsker du at komme på venteliste så ring venligst 86 55 89 44)
Vi går mellem 8 og 12 kilometer dagligt – uanset det danske sommervejr – i et tempo, der passer de fleste. Vandreture: Kort introtur i lokalområdet, Rude og Saksild. Slåensø – Himmelbjerget. Gyllingnæs og Alrø. Heldagstur til Samsø, Ballebjerg, Issehoved, Langøre, Besser rev.
Når vi er hjemme, laver vi højskole sammen med de to andre hold – morgensamling, foredrag og fællessang.
UDFLUGT
Heldagstur til Samsø
MEDVIRKENDE
• Lasse Skovgaard, Ph.d. i sundhedsvidenskab, forsker og programleder, Sangens Hus, musikpæd., organist m.m.
• Frits Ahlefeldt, kunstner og journalist
• Søren Jensen, musiker og højskolelærer
• Søren Severin og Martin Jønsson, musikere
• Helle Bak Holvad, højskoleforstander
• Carsten Holvad, forstander
• Jazzpop4
• Søren Boy Skjold, forfatter og journalist
HUSK AT MEDBRINGE:
God vandresko- eller støvler og regntøj
KURSUSLEDER:
Helge Teglgård
Program
MANDAG DEN 25. MAJ
Kl. 13-14 Ankomst og indkvartering
Kl. 14.45 Præsentation og intro
Kl. 16.15 Vandring lokalt Rude Strand og Saksild v / Helge Teglgård
Kl. 19.45 Fællessang fra Højskolesangbogen
v/ Søren Jensen
TIRSDAG DEN 26. MAJ
Kl. 10.00 Sport og litteraturen
v/ Søren Boy Skjold
Umiddelbart er der ikke mange lighedspunkter mellem en rolig læsestund og en pulskrævende løbetur. Men en del forfattere bruger alligevel sport som motor i deres værker. Jørgen Leth skrev digte om cykelsport.
Hans-Jørgen Nielsen dedikerede en hel roman til fodbold. Og Anders Bodelsen lod en hovedperson i en novelle blive dræbt under Eremitageløbet. I foredraget skal vi høre flere eksempler på denne anderledes “bevægelse” som en del af forfatteres fortællinger. Og måske får du selv lyst til at læse videre eller tage løbeskoene på? Søren Boy Skjold har i øvrigt selv både løbet og skrevet om maratonløb.
Kl. 13.15 Vandretur: Norsminde – Moesgaard v/ Helge Teglgård
Kl. 19.30 Samtalesalon v/ Helle Bak Holvad
ONSDAG DEN 27. MAJ
Kl. 08.30 Heldagstur til Samsø
Vi sejler fra Hou til Sælvig og bliver kørt til Ballebjerg vest for Nordby. Herfra vandrer vi i det meget smukke bakkeland, til vi når Issehoved – nordspidsen af Samsø. Her spiser vi frokost og oplever derefter Nordby, før vi igen skal vandre lidt ved Langøre, som er et smukt lille fiskerleje ved Stavns Fjord. Vi kører med bussen ad små veje gennem hyggelige landsbyer, mens vi hører lidt om Samsø. Vi kører derefter til Ballen og videre til færgen, hvor vi drikker vores kaffe. I alt ca. 12 km.
Kl. 19.30 Sådan leger musik med din hjerne
v/ Lasse Skovgaard
Mød Lasse Skovgaard ph.d. i sundhedsvidenskab, forsker og programleder ved Sangens Hus. Lasse er uddannet musikpædagog, organist og sanger og har bidraget med flere sange til både Efterskole-, friskole- samt Højskolesangbogen. I dette musikalske foredrag vil du blive klogere på alle de måder hvorpå musik påvirker hjernen. Vi skal selvfølgelig synge, men også lave konkrete øvelser der viser musikkens fascinerende
effekt og finde frem til, hvordan musik kan være sundhedsfremmende.
TORSDAG DEN 28. MAJ
Kl. 10.00 Foredrag om Vandrefilosofi
v/ Frits Ahlefeldt
Hvordan kan det at gå gøre vores liv, steder og byer langt bedre og hjælpe til at holde vores fællesskaber åbne? Og hvordan kan det være, at de snakke man har til fods kan være de aller-bedste og give ny indsigt? Foredraget handler gennem en række sjove og spændene de historier om det at gå. Fortællingerne underbygges med ny viden, tanker og Frits` egne tegninger på en underholdende måde, der giver rig mulighed for både grin og eftertanke. Frits Ahlefeldt dækker til dagligt viden, trends og tanker om det at vandre på Vandrefilosofi .dk. Og han har siden 2006 stået bag Danmarks nok mest omfattende og besøgte guide om vandreruter i Danmark (Vandreruter.dk). Frits er i øjeblikket på vej Danmark rundt langs kysten til fods, i etaper med rygsæk og telt, i et håb om at skabe en over 2.500 km lang national kyststi, hele vejen rundt om Danmark.
Kl. 13.15 Vandretur: Gyllingnæs og Alrø
v/ Helge Teglgård
#image_title
Vi kører i bus til Gyllingnæs, hvor vi har en smuk vandretur gennem en gammel bøge- og egeskov. Vi bliver derefter kørt til Alrø, hvor vi går de sidste ca. 3 km til ”Verdens Ende”. Vi får kaffe undervejs. Ca. 9 km
Kl. 19.30 Kærlighed, musik og guitarer
v/ Søren Severin og Martin Jønsson
Søren Severin er sangskriver, guitarist, sanger og guitarbygger. Desuden er han historiefortæller. Koncerten er en underholdende og humoristisk livshistorie fortalt igennem anekdoter og sange, som publikum ind imellem synger med på.
FREDAG DEN 29. MAJ
Kl. 10.00 Vandretur: Slåen Sø og Himmelbjerget
v/ Helge Teglgård
Vi kører mod Himmelbjerget. Går en meget smuk tur rundt om Slåen Sø, som ligger i kuperet terræn og har helt klart vand. Den har kun tilløb af vand fra en række okkerholdige kilder. Derefter går vi gennem FDF-spejdernes store friluftsområde Sletten, hvorefter vi bestiger Himmelbjerget, hvor bussen venter. Smuk tur i Søhøjlandet med lidt sved på panden.
Kl. 17.45 Et glas hvidvin i dagligstuen – herefter afslutningsmiddag med musikalsk underholdning ved Jazzpop4
LØRDAG DEN 30. MAJ
Kl. 08.00 Morgenmad
Kl. 08.45 Morgensamling
Kl. 09.30 Tak for denne gang
