Kursus nr. 41
Standardpris kr. 5.850,-
VENTELISTE(Ønsker du at komme på venteliste så ring venligst 86 55 89 44)
Synes du også, dans er verdens sjoveste måde at motionere på? Så slip kroppen fri og dans amok i en hel højskoleuge! Vi dykker ned i et mix af stilarter: Elegante standarddanse, festlig salsa, herlig 80´er disko, livlig folkedans og meget mere. Hver dag byder på nye instruktører, nye trin og nye grin! Alle kan deltage, programmet er tilpasset seniorer og kræver ingen dansepartner.
Vi danser sammen – men hver for sig.
Mød bl.a. Per Lundsgaard, balletchef, Svendborg Balletteater, Danselærerne Sofie Bendix (Dans Danmark) og Pi Rosamunde Myvind. Hør forsker Lars Næsby Hvid (Institut for Folkesundhed) – og glæd dig til en ægte danse/akrobatikforestilling med Don Gnu i Havsalen. Dansekurset er selvfølgelig krydret med masser af rare samtaler, morgensamlinger og bevægende højskolesang.
MEDVIRKENDE
• Per Lundsgaard, balletchef og kunstnerisk leder, Svendborg Balletteater
• Helge Teglgård, musiklærer Rude Strand Højskole
• Sofie Bendix, underviser bl.a ved Dans Danmark
• Pi Rosamunde Myvind, danse- og idrætslærer
• Jannik Elkær, koreograf og danser, Don Gnu
• Kristoffer Louis Andrup Pedersen, Don Gnu
• Lars Næsby Hvid, Lektor, ph.d. ved institut for folkesundhed Aarhus universitet
• Helle Holvad, forstander Rude Strand højskole
• Carsten Holvad, forstander Rude Strand Højskole
• Jazzpop4, sang- og danseband
KURSUSLEDERE:
Louise Brandstrup og Linn Trentel Busch
Program
MANDAG DEN 05. OKTOBER
Kl. 13-14 Ankomst og indkvartering – Kaffe, te og boller
Kl. 14.45 Intro, præsentation
v/ Louise Brandstrup og Linn Trentel Busch
Kl. 16.15 Ud på gulvet
v/ Louise Brandstrup og Linn Trentel Busch
Lad os nu bare komme i gang med det, vi har glædet os til: Glad bevægelse, rytme, sving og de første små koreografi er, der får smilet frem. Vi lærer hinanden lidt at kende og kommer godt fra start på ugen.
Kl. 19.30 Kroppen i gang med sang
v/ Helge Teglgård
Højskole er højskolesang. Fællessangen forbinder og fornøjer os. På et tæppe af den første håndfuld gode sange vækker vi kroppen fra top til tå – og både udvendig og indvendig.
TIRSDAG DEN 06. OKTOBER
Kl. 10.00 Dans gennem tiden
v/ Per Lundsgaard
Hør et inspirerende foredrag om dansens udvikling, betydning – og hvor dansen bevæger sig hen i fremtiden. Mød Per der siden han var 3 år har danset i det meste af verden. Per er uddannet balletdanser og er videreuddannet i London. Han har medvirket som danser i musicals, operetter og klassisk ballet forestillinger. Han har bla. danset hovedrollen som Harlekin i Tivolis pantomimeballetter samt en række soloroller i balletter med koreografi af Dinna Bjørn og scenografi /kostumer af Dronning Margrethe II. I dag er Per aktiv i dansk og international konkurrencedans som tidligere Team Danmark sportschef i Dans Danmark og medlem af WDSF’s udviklingskommission. I 2024 var han med til at stifte Svendborg BalletTeater, og i foredraget tager han publikum med på en levende rejse gennem dansens mange genrer – fra tradition til fornyelse – og giver sit bud på, hvordan dansens fremtid kan komme til at se ud.
Kl. 14.00 Moderne dans v/ Linn Trentel Busch
Kl. 15.00 SANS (sang med en dans) – v/ Louise Brandstrup
Kl. 16.30 Stretch & relax v/ Louise Brandstrup
Kl. 19.30 Dansetime
v/ Sofie Bendix Thorup
Vær med til en aktiv danseaften med danseinstruktør og kandidat i idrætsvidenskab, Sofi e Bendix Thostrup. Vi skal bla. danse med inspiration fra pardans uden partner og Jazz Dance. Vi skal stifte bekendtskab med Luigi Dance Technique, en træningsmetode, der fremmer kropsbevidsthed, balance og core. Luigi Dance technique er oprindeligt udviklet som en genoptræningsmetode via dansen med fokus på kvalitet, flotte kropslinjer og indføling i musikken.
ONSDAG DEN 07.OKTOBER
Kl. 10.00 Dans dig selv glad
v/ Pi Rosamunde Myvind
Mød en kreativ danselærer og hør om hendes livsudvikling, indsigter og værktøjer til at danse sig selv glad hver dag. Pi er uddannet i idræt og billedkunst har efter mange år som lærer i folkeskolen skabt et fantastisk danse-univers, hvor hun lever af at undervise danseglade mennesker og holde workshops inden for bevægelse og kreativitet og livsudvikling.
Kl. 13.30 Mulighed for gåtur eller hvilepause
Kl. 14.00 Vælg imellem 2 dansetimer
Workshop 1: Vi danser rumba, cha cha, impro og afrikansk inspireret dans v/ Pi
Workshop 2: Vi danser groove, jive, line og jazz inspireret dans v/ Linn Trentel Busch
Kl. 15.30 Bevæg dig – bevar dig Danmark v/ Linn Trentel Busch
Hvordan har den danske bevægelseskultur formet sig og formet os? I dette foredrag ser vi på udviklingen fra da idræt blev organiseret og blev en del af vores fælles kultur- og foreningsliv til modebølger, tendenser og nytænkning. Op igennem tiden til i dag med helt andre krav, vilkår og interesser. Hvordan står det til med den frivillige foreningskultur? Er fællesskabet og foreningslivet truet? Hvordan formår og forstår vi at nytænke bevægelse, hvis vi fortsat ønsker bevægelse som en del af den danske rygrad.
Kl. 19.30 To mand og en planke v/ Don Gnu
Vi hylder fænomenet mænd i sandaler og retten til at være sig selv, når de elskede karakterer DON og GNU, fra den reumert-nominerede trilogi MÆND I SANDALER, kæmper med og mod hinanden om at få planken på plads! I forlængelse af forestillingen vil der være en samtale med kunstnerne.
TORSDAG DEN 08. OKTOBER
Kl. 10.00 Dansens indvirkning på aldring
v/ Lars Hvid
Hør seniorforsker og klinisk træningsfysiolog fra Institut for Folkesundhed og Idræt på Aarhus Universitet fortælle om træning som medicin. Lars har bl.a. specifikt forsket i dans som træningsform. Han arbejder bl.a. med at finde effekterne af tværfaglig rehabilitering inden for multipel sklerose og andre neurodegenerative sygdomme.
Kl. 13.00 Mulighed for gåtur eller en hvilepause
Kl. 14.00 Vælg imellem 2 dansetimer:
Workshop 1: Vi danser vals og musicaldans v/ Louise Brandstrup
Workshop 2: Vi danser jitterbug og afro group dance v/ Linn Trentel Busch
Kl. 16.30 Eftermiddagsvitaminer v/ Carsten Holvad
Kl. 19.30 Folkedans for alle v/ Helle Holvad
FREDAG DEN 09. OKTOBER
Kl. 09.00 Morgenforedrag v/ Louise Brandstrup
Kl. 10.30 Introduktion til ‘På tur med dansen v/ Louise Brandstrup og Linn Trentel Busch
Kl. 14.00 Vi kan kun sige…Vi skal på tur. Vær klar på en fælles danseoplevelse!
Kl. 18.00 Et glas hvidvin i dagligstuen
Herefter festmenu og musikalsk underholdning ved Jazzpop4, der spiller op til dans med jazzede arrangementer, kendte standarder, evergreens og udsøgt pop.
LØRDAG DEN 10. OKTOBER
Kl. 08.00 Morgenmad
Kl. 08.45 Kort morgensamling v/ Linn Trentel Busch og Louise Brandstrup
Kl. 09.30 Tak for denne gang
